炒紅薯泥
這是一道健康美味的甜點。 食材：紅薯、白糖、香油、山楂丁、玫瑰花、桂花糖、青紅絲等 制作起來很簡單，先把紅薯洗干凈，去皮蒸熟，把表層的纖維去掉，然后用干凈的布包起來，碾壓成泥，待用。在鍋里倒入適量白糖，熬成糖漿，淋點香油，放入紅薯泥，不斷攪拌，成棗泥狀，裝盤，放進(jìn)山楂丁、玫瑰花、桂花糖、青紅絲。美味可口的炒紅薯泥就做好了。 營養(yǎng)價值：紅薯通腸潤便、美容養(yǎng)顏 適宜人群：老少皆宜，尤其是腸胃動力不足的人、便秘人士。不過不能多吃，多吃容易胃酸。
美食簡介
這是一道健康美味的甜點。 食材：紅薯、白糖、香油、山楂丁、玫瑰花、桂花糖、青紅絲等 制作起來很簡單，先把紅薯洗干凈，去皮蒸熟，把表層的纖維去掉，然后用干凈的布包起來，碾壓成泥，待用。在鍋里倒入適量白糖，熬成糖漿，淋點香油，放入紅薯泥，不斷攪拌，成棗泥狀，裝盤，放進(jìn)山楂丁、玫瑰花、桂花糖、青紅絲。美味可口的炒紅薯泥就做好了。 營養(yǎng)價值：紅薯通腸潤便、美容養(yǎng)顏 適宜人群：老少皆宜，尤其是腸胃動力不足的人、便秘人士。不過不能多吃，多吃容易胃酸。
